Что такое Телесно-ориентированная терапия?

Подход в психологии, изучающий «невербальный» язык тела, как зеркала всех психических процессов человека. Все мысли, эмоции и переживания человека отражаются в мышечных зажимах, телесных блоках, движении и физическом состоянии человека. «Тело помнит всё» - одна из аксиом ТОТ, даже тогда наше сознание ещё «спало» во внутриутробном периоде.
Изучение языка тела помогает понять истинные причины проблемы, т.к. «тело не умеет врать». Бессознательное напрямую говорит через телесные реакции человека. Подход был разработан для помощи решения тех проблем, где были бессильны «вербальные» техники.
Задача подхода ТОТ мягко убирать блоки и зажимы, высвобождая подавленные чувства, восстанавливая естественные телесные реакции и возможность осознанно регулировать собственное состояние.

Важность обучения в программе

Обучение Телесно-ориентированной терапии помогает почувствовать и углубить связь со своим телом; научиться слышать и понимать его сигналы; обучиться техникам и практикам для улучшения собственного состояния; изменить привычные паттерны реагирования; научиться адекватно выражать свои эмоции и регулировать своё состояние.
Научаясь приемам терапии, специалисты помогают пройти этот Путь и своим клиентам, что помогает решить вопросы: стресса, «закрытости», импульсивности, тревожности, хронической усталости и т.д.
Результат - улучшение самочувствия, общее оздоровление, повышение качества жизни и дальнейшее развитие личностных ресурсов.

Для кого предназначена программа

• психологам и психотерапевтам
• специалистам помогающих профессий, работающих с телесными проявлениями и реакциями
• всем, кто развивается в своей телесности для повышения качества жизни